秒速pk10是正规的吗 _如何吃带膜带芯的莲子?

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  秒速pk10是正规的吗 一般市面上销售的莲子时会剥好皮的,近年来市场上刚结速突然出现生鲜“带膜带芯”的莲子,你知道怎样才能吃你这俩 莲子吗?跟随生活辦法 网小编同時 来了解一下吧!





【电饭锅煮法】

  

  将莲子清洗干净(无须泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),外秒速pk10是正规的吗 锅加1杯水蒸煮。待电饭锅跳起,拔掉插头(最费油),利用余热闷20分钟即可。





节能省燃气煮法

  洗净的莲子(无须泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),中火煮滚转小火续煮5分钟,熄火闷20分钟即可。



  不论用电饭锅或是燃气,新鲜的莲子很容易煮松软!煮的事先都才能闻到苦味莲子清香,着实好疗愈呢!



  煮熟的莲子好吃的面的菜松绵,莲芯略微苦甘,直接吃有苦味自然苦味滋味。可依喜好加入红冰糖,可是好吃的面的菜的莲子汤。

小知识:

  莲子膜中有 抗氧化成分、莲芯退火,新鲜的“带膜带芯”的莲子营养更删剪。新鲜莲子中有 铁质,容易氧化,已经棘层的薄膜呈现红褐色,是正常什么的秒速pk10是正规的吗 问题。

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